三方**靠谱吗—试管费用

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叶酸是维生素B族中的一种，即做维生素B9，是水溶性维生素。缺乏可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要，同时也是胎儿发育不可缺少的营养物质。怀孕前开始每天服用0.4mg的叶酸，可降低新生儿神经管缺陷发生的机率!建议从孕前3个月吃到怀孕后三个月(即孕早期)，前后共六个月。这里要特别提醒一下被准妈妈咪，服用叶酸要严格按照国家推荐剂量服用，切忌私自加量，以免影响对锌的吸收，致使胎儿生长发育迟缓。日常可适量吃一些动物肝脏、深绿色叶菜等含叶酸较多。

　　根据相关研究结果显示，我国育龄妇女和孕妇最常见的贫血类型为缺铁性贫血，对母婴健康造成很大的影响。同时，缺乏维生素C会影响人体对铁的吸收。含铁元素丰富的食物有动物肝脏、瘦肉、菠菜等。

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