怎样做1*试管成功率高
作者: 优康生殖试管婴儿医院科普专栏 时间:2020-11-27 16:28:11
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1*试管成功率受多方面的影响,除了我们比较熟悉的机构要靠谱之外要提高试管婴儿的成功率,还要注意以下方面:
调整饮食:多吃富有营养的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。调整饮食:多吃富有营养的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果,比如西瓜、香瓜。
睡眠充足:睡觉很重要,早睡早起更重要。
适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。
测量基础体温:基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低,排卵后升高0.3-0.6℃。
放松心情:心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。
以上是“怎样做1*试管成功率高”的解答,如果大家还有其他疑惑,可以直接点击咨询我们专业的医疗顾问。
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