苏州市立医院人流多少钱？冬季怕冷女性改善痛经秘方 ？

      严寒的冬季，气温骤升令许多怕冷的女性苦不堪言。而且严寒的气温不断加剧了女性的痛经状况，让女性朋友一到生理期，就难以渡过。所以怕冷型的女人在冬天必须作好防寒功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受寒，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。苏州市立医院人流多少钱？冬季怕冷女性改善痛经秘方 ？

       类型一：血液循环不良型

       在生理期前会觉着肚子胀胀的，下腹部薄弱，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块淌出。经血量多，第一天比较少，但是第三与第三天起突然变多。生理期会达七天以。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法上床睡觉走路，只好完全排斥止痛药。如果每次都这样的话，有罹患了子宫内膜症或是子宫肌肉肿瘤的可能会。

       稳定小秘方

       血液循环不佳的人要多运动身体，要是培训累了，就摆动几下身体或是来来回回行走几下。要小心别受凉，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。较好不要动用卫生绵条，这样只会让血液循环更差，动用卫生绵较好，而且要勤换卫生棉。较好多吃黑色、红色、紫色。生菜是冷的，蔬菜较好都是加温解决。防止长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好多。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。

       类型二：怕冷型

       一到生理期，腹部就有受凉的感觉，经痛严重，一受凉会更严重，但是防寒会觉着舒服一点儿。生理期通常都迟来，经期常会持继七天以，经血颜色是暗黑色的红色，回掺杂像猪肝色般的血块淌出。特别怕冷，第二级神经元虚弱型症状的机率很高。

       稳定小秘方

       要作好防寒功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受寒，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。身理期间若是觉着冷，可以试背弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线方或脚底。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。