胚胎移植( ET)是辅助生殖技术中的最后环节,也是很关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间患者承受的心理压力会比较大。那么，移植后在饮食方面应该注意什么？

试管婴儿移植后的饮食并没有很多的要求，但在以下几方面应稍加注意：

1、预防便秘因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物会导致使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，而且胚胎移植后孕妈小心翼翼，运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕，山药等，适当多吃些粗粮，少吃辛辣刺激性食物。

2、预防腹泻有不少夫妻会选择异地进行试管移植，移植前后多数会住在医院附近的旅馆，饮食作息被打乱，比较容易出现水土不服的问题，这时候在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。尽可能选择干净整洁的环境进餐以免出现腹泻。

3、选择易消化饮食试管移植后由于需要休息、卧床，运动量减少就会出现食欲下降、消化不良的问题，所以饮食上要选择容易消化的食物。例如可以喝些小米粥，营养汤等助于消化的食物。

4、 不要易引起过敏的食物。很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象因此在饮食上要格外注意，不要进食容易引起过敏的食物（海鲜类）。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

5、 高蛋白饮食进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，而促排阶段会使卵巢过度刺激。开始可能会有些腹胀等不适，那么可以吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，并且控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。 

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