试管婴儿*8*前要吃的食物

*8*前一定要吃这些食物

1、选择容易消化的食物

因为在*8*之前女性朋友正处于促排卵阶段，而在这个阶段女性朋友是不能进行太多运动的，需要以休息为主，以免引起卵巢扭转，所以这时候一定要选择容易消化的食物，比如粥、面包、面条等这些松软易消化的食物。

2、选择清淡的食物

在*8*之前需要避免腹泻、便秘的情况，因为这些异常情况对促排卵和*8*都是有影响的，所以女性朋友一定要选择清淡的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

3、选择富含高蛋白的食物

足量的高蛋白摄入和供给能减轻和缓解女性朋友促排卵和*8*造成的卵巢过度刺激综合征有很大的帮助，所以女性朋友在*8*前和*8*后都可以多吃一些富含高蛋白的食物，比如：鸡、鸭、鱼、肉、蛋、牛奶、大豆及其豆制品等等。

4、选择具有促排卵功效的食物

在*8*前女性朋友可以选择一些具有促排卵功效的食物食用，比如吃坚果、海参、鱼、虾等食物都具有不错的促排效果，也有利于受精卵的着床，所以女性朋友在整个试管婴儿周期都可以食用这些食物。

小贴士：女性朋友在*8*之前在饮食和生活方面做好相关护理的话有助于卵泡的生长发育，有利于在*8*时成功获取更多高质量的卵子，所以女性朋友们千万不要忽视了自己生活中的细节。

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