经常腹胀是怎么回事,后天就要胚胎移植了怎么办

　　有时候，我们面对食物的琳琅满目或者是聚会应酬多一些而吃得有一些多了，可能会遇到常见的“腹胀、胃胀”等等。可是就要做试管婴儿移植的人来说，若遇到这类情况应该怎么办呢?那么，经常腹胀是怎么回事，后天就要胚胎移植了怎么办?

　　常说的“腹胀”是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的主要原因是胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。通常而言，正常人的胃肠道内可有少量气体，约150毫升(ml)左右，当胃内咽入空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，也很可能引起所谓的“腹胀腹痛”现象。如果只是这种现象的话，可以多吃一些促进消化的食物，如小米粥等，在平时也尽量不要暴饮暴食，以免肠胃的消化负荷过重。

　　经常腹胀是怎么回事，后天就要胚胎移植了怎么办?若觉得自己的肠胃消化不太好的情况下，可多煲一些小米粥、适当吃一些水果、注意少食多餐等等维持身体的肠胃消化功能。而且只是单纯的肠胃引起的腹胀，基本是不会影响到正常移植的。如果觉得肚子有一些胀气，我们可以怎么做呢?

经常腹胀是怎么回事，后天就要胚胎移植了怎么办？

　　养成细嚼慢咽的好习惯

　　我们在吃饭的时候应该细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，尽量不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，这样会影响到正常的咀嚼，也不要边看电视边吃饭，这样是会影响到正常肠胃的消化。

　　若是刚外出回来，用餐之前应当注意休息片刻

　　若是刚跑步或者晨练回来，回来的时候可能会有气喘吁吁的状态，若刚好碰到要用餐的话，应该先稍作调整休息之后再吃饭，不然很可能会影响到正常的消化。

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