恒健*海外：如今我国不孕不育患者越来越多，这些家庭就算治愈了，想要自然生育也会比较困难，因此他们只能通过试管婴儿技术希望快点拥有孩子。做一次试管婴儿对于一般家庭来说是一笔不菲的支出，而费用和试管技术类型是挂钩的，目前第三代试管技术费用最高，那么是不是意味着第三代试管婴儿技术是不是比较好？

泰国第三代试管婴儿技术优势有多大呢？

试管婴儿是指将精子和卵子取出，在人工环境中完成受精过程，然后将胚胎移植到母亲的子宫，孕育胎儿。从1978年第一代试管婴儿技术诞生到现在，现在已经发展到了第三代，第三代试管婴儿和第二代相比的优势就是能够避免一些遗传病遗传到孩子身上。

第三代试管婴儿技术从生物遗传学角度帮助人类选择最健康的后代，为有遗传疾病的父母生出健康的孩子提供了支持，移植前基因诊断是做第三代试管婴儿的原因之一。

第三代PGD试管婴儿技术除了能避免染色体异常移位外，还能避免近百种遗传疾病。在胚胎植入胚胎进行基因缺陷诊断，检查胚胎是否带有遗传缺陷基因，然后选择优良基因，提高成功率。

因此，第三代试管婴儿技术相较第二代试管婴儿技术是比较好，但是不代表你做试管手术的成功率就会比较高。因为第三代试管婴儿的成功率受很多因素影响。其中，卵子的质量是重中之重。

那么，怎么提高女性卵子质量？

1、多吃豆类食物。饮食是能提高试管婴儿成功率的，大豆、黑豆、黄豆、豆浆等食物，富含丰富的植物性雌激素，可以平衡体内激素，促进卵泡发育，从而提升卵子质量。

2、良好作息习惯。长期熬夜、是会加速卵巢功能的减退。养成良好的作息习惯，也就是爱护了卵巢，维持正常，这样有利于提高卵子质量。

3、合理进行运动。合理的运动是利于提高卵子质量。因此，备孕女性应根据自身体质进行有规律的运动，但是不要做过于激烈的运动。

4、控制好情绪。特别是职场女性，难免会遇到一些不如意的事情，这些情绪容易导致内分泌的紊乱，影响卵巢的排卵功能。

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