试管婴儿促排期间吃什么好（下篇）

5、黑豆豆浆

材料：黑豆47-50粒。

功效：补充雌激素、促卵泡发育。

服法：于月经结束后第一天开始喝，连喝6天，每日饮用300-500毫升即可。

注：不能过量饮用，以免造成腹胀不适。

6、枸杞羊肾粥

材料：枸杞叶500克、羊肾1个、粳米250克、羊肉250元、葱白5克。

服法：促排期间每日2次，早晚空腹温服即可。

功效：和中健脾、滋阴补肾、促进卵泡发育。

注：女性经常喝枸杞羊肾粥还可以有效治疗排卵功能障碍。

7、紫河车乌鸡汤

材料：乌鸡半只、紫河车20克、生姜3片、干桂圆肉8-12粒。

功效：温暖子宫、促进排卵。

服法：在排卵前两天开始喝，在同房前两个小时喝为佳。

注：该汤对于女性而言，有助于排卵和修复子宫用途。

综上所述，试管婴儿促排期间可以喝好孕汤、红糖姜茶、黑豆豆浆等食物来有效促进排卵。想要促进排卵还应注意调整生活习惯，如作息规律、早睡早起等，情绪方面也要保持稳定开心，不能过于焦虑，以免降低受孕几率。

试管婴儿是一项先进的生殖技术，它能帮助到很多不孕不育的家庭，如果大家对试管技术还有其他疑问，可以和**海外顾问进行沟通和交流!