**海外：试管婴儿对男方要求

男性在准备做试管婴儿时需复要注意的事项有以下这些方面：

一、做试管婴儿三个月前，男性就应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，少吃外面的快餐食品，加强身体锻炼，保持良好睡眠制。如果男性有生殖系统炎症，要及时进行治疗。

二、调整饮食结构，在试管前三个月开始多吃泥鳅、白木耳炖甲鱼，多补充牛奶、**，新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类建议每天吃些瓜果。还要多吃些含有锌硒等微量元素的食物，如鸡肝、蛋黄、贝类、花生、马铃薯等以促进精子生成和发育。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。

三、为了保证精子质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长时间骑自行车等。

四、男性在试管婴儿前需要做一系列检查，以保证精子质量。

五、不要趴着睡，因为这样做的后果，很容易造成男性不育。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，轻易造成频繁遗精。年青人原本就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

六、不宜蓄胡须。因为浓密的胡子能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物，使其进入呼吸道和消化道，对受精前精子的内环境不利。

七、勿滥用药，丈夫用药对胎儿有一定的影响。因为服用某些药物后，可经过血液进入睾丸，并随精液排出。精液中的药物又可经过阴道粘膜吸收，进入母亲的血液循环，使受精卵和胎儿的发育受到影响。

八、平时不要久坐不活动，特别要注意的是，IT男和电脑相关的职业慢慢成为无法顺利受孕的一个群体。这与他们的职业性质也是息息相关的。要知道，长时间呆坐在电脑前面，会影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，从而影响精子的生成。

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