第三代试管婴儿移植前日常准备

第三代试管婴儿进行到移植这一步，可以说是来到了决赛现场。通过了之前的初赛、复赛，一路过关斩将。那如何才能在这关键的决赛中拿到好成绩呢? 正所谓不打无准备的仗，我们在移植前一定要做足了功课，那今天就来讲讲第三代试管婴儿移植前有哪些日常准备工作。

1、饮食

保证充足的营养每天按医嘱补充叶酸，以及多吃含叶酸丰富的食物。例如谷物类、肉类、绿色蔬菜、水果等。还要补充足量的水。此外每天喝一些红枣豆浆，可以补充植物雌激素和调理气血，保证这些营养的摄入，对身体的调节起到很好的作用。在此期间还需禁烟禁酒。

2、避免剧烈运动

除了*8*后的常规术后休息，逐渐恢复后也是需要进行适当活动的，注意不要是剧烈活动。适当地运动有利于身体血液循环，促进新陈代谢，增强体质。此外平时还要注意保证足够的睡眠，千万不要熬夜，避免过度劳累。

3、放松心情不焦虑

平时要多注意心理调节，不要有紧张、焦虑或者抑郁的情绪，如果有不良情绪需及时排遣，可以生孩子倾诉，疏解情绪。也可以看看电视剧电影，转移一下自己的注意力。

注意日常卫生*8*后到移植的这段时间，一定要注意卫生和日常保健。禁止同房，预防生殖道感染。

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