天津阿波罗医院级别？早泄的预防保健方法？

      对于早泄可以采取以下预防工作保健方法，灵活运用得宜或长期忍耐，完全能防止早泄再次发生。天津阿波罗医院级别？早泄的预防保健方法？

      正确认识和看待性生活。实施夫妻双方性教导，见过面早泄的含义，以防将正常情况误会为早泄。偶然再次出现早泄者，女方要宽慰男方，协助男方彻底消除顾忌和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树起信心，互相配合救治。

      性交前的情绪正常于否，对射精快慢有很大干扰。情绪激动和紧张，常常会致使早泄。性交动作幅度过大，增加刺激强度，常加快射精，所以要双方谈判。

      防止性交，约束房事，有助于综合防治早泄。曾有人主张，在性交再次发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑止状态来减缓射精，救治早泄，但毕竟防碍健康，断然不可常用此法。实施适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调整情操，增强体质，有利于综合防治早泄。

      戒酒，防止辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

      积极救治可能会引来早泄的各种疾病，能防止早泄的再次发生。