?哪些食物可以提高性欲?
作者: 天津男科医院科普专栏 时间:2021-08-10 14:30:02
哪些食物可以提高性欲?
1、韭菜和生蚝
韭菜在民间又被称为壮阳草,具有温肾助阳、活血化瘀的功效,可以让性变得更加亢奋,而且提高延长性生活的时间。生蚝里面含有大量的锌元素,有利于荷尔蒙的合成,维护了前列腺正常运作,所以可以适量的吃贝壳、海藻类食物、龙虾、海参等。
2、巧克力和鱼子酱
巧克力里面含有一种特殊的化学物质,具有一定的兴奋作用,可以减轻身体的压力,提高性趣。鱼子酱里面含有丰富的荷尔蒙和蛋白质,具有很好的催情效果。
过度的吸烟喝酒不仅会降低男性性欲,同时也会伤害到肺部、肾部等,所以要戒掉烟,可以适度的喝酒,同时也要做到精神的放松,避免过于紧张,适度的锻炼身体。
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