天津那家医院皮炎好
作者: 天津津门皮肤病医院科普专栏 时间:2021-03-12 10:15:45
科学预防神经性皮炎的方法。神经性皮炎不仅会影响身体健康,还影响正常的生活、学习与工作,为了提高生活质量,在日常生活中就应该做好预防措施,防止神经性皮炎有机可乘。
预防方法一、调节饮食
限制酒类、咖啡、茶饮等,忌食辛辣刺激、厚味、油腻的饮食,多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物,保持大便通畅。
预防方法二、减少刺激
神经性皮炎反复发作不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的搔抓,搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染,所以患者要避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。
预防方法三、放松紧张情绪
大家要保持乐观,防止感情过激,特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动,生活力求有规律,注意劳逸结合。过度的精神压力,身体疲劳,情绪变化,超过调节机体的代谢能力,均可导致内分泌、免疫功能紊乱,从而诱发神经性皮炎的发生或使得病情加重。
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