天津斑秃哪里看的好

　　对于斑秃这个疾病很多人都知道，这是一种常见的皮肤疾病，患病之后对于皮肤健康影响很大，对于外观外貌也是会造成很大影响的，为此大家就需要知道怎么进行预防，那么如何预防斑秃这个疾病呢?让我们一起了解一下怎么预防。

　　1、不用尼龙梳子和头刷。预防斑秃应该做到的就是不要用尼龙梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷会头发和头皮带来不良刺激，长期影响之下就会导致部分人群患上斑秃，尤其是为了预防斑秃建议使用黄杨木梳和猪鬃头刷。

　　2、勤洗头发。正常情况下较好是2-5天就洗头发，清洗的时候还应该边搓边按摩，边搓边按摩既可以保持头皮清洁，还可以起到帮助头皮活血的作用，当然也是有助于斑秃预防。

　　3、不用使用碱性洗发剂。碱性洗发剂易使头发干燥头皮坏死，会增加患上斑秃的概率，为了预防斑秃建议根据自己的发质选用洗发剂，尤其需要避免的就是不用使用碱性洗发剂建议应该使用一些性质上比较温和的洗发用品。

　　4、戒烟戒酒。吸烟会使得头皮毛细血管收缩，直接影响头发生长。饮酒会增加头皮热气和湿气，都是会引起脱发和斑秃的原因，为此大家应该做到的就是戒烟戒酒，从而降低患上斑秃的概率。

　　如何预防斑秃这个疾病呢?5、放松心情。每天焦虑不安会导致脱发会导致患上斑秃，为了预防应该做到的就是放松心情，保持一份好的情绪和心情，即使是遇到生活上的压力，也应该学会释放。