天津市医院治疗脱发

　　女性产后几个月开始脱发?如何预防产后脱发?生完孩子之后头发会经历大把大把脱落的时期，这会让产妇感觉到很担心，其实大部分的产后脱发属于正常的生理现象。

　　女性产后几个月开始脱发呢?一般在产后2到6个月开始脱发，但是每个人的体质不同，产后脱发的时间也有所不同，大部分产后脱发属于正常的生理现象，一年左右就可以减轻，若不严重的话是不需要特殊治疗的，如果脱发比较严重尽早去正规的专科接受治疗。

　　要正确的对待：大部分女性生完孩子之后会出现脱发，这属于正常的生理现象一般，一年之内就可以自行停止。头发不是很严重的话，不需要特殊处理，只要保持正常的清洁和护理就性，若脱发比较严重，要在医师的指导下服用b族维生素或者谷维素防止产后脱发。

　　注意饮食上的平衡：产后一定要注意合理的饮食，要加强营养，不能挑食和偏食，有一部分产后妈妈因为身体的肥胖，过度节食来减肥，会加重脱发。头发重要的营养还是来源于蛋白质，要多补充含有优质蛋白质的食物，这样才能够让头发变得更加的强韧，比如核桃、芝麻、紫米、葵花籽、瘦肉、鱼类、**、牛奶等里面含有优质蛋白质，也要多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　要保持心情的愉悦：保持愉悦的心情可以减缓脱发的情况，产后一定要保持乐观的心态，千万要远离恐惧和紧张的不良情绪，出现脱发时不要过虑的，不要过度的焦虑和害怕，不然会形成恶性循环，导致出现精神性的脱发。