天津青春痘的中医治疗-天津治疗青春痘的中医

　　治疗青春痘哪家好?看青春痘选择天津津门皮肤病医院!生活中，很多我们年轻人脸上长了很多痘痘，大家都希望通过自己的脸好看，这无疑可以成为学习他们能够最大的烦恼。那么，脸上的粉刺怎么办呢?

　　1.调整心态。

　　接受自己脸上长痘痘的事实，不要因为每天可以对着镜子愁眉苦脸。有些人长粉刺是因为工作或学校的压力。放下压力，长痘痘也是一种生活体验。我坚信，只要你有耐心，你就会逐渐变好。

　　2.每天洗脸两三次。

　　多洗脸这些不好。早上我们起床，晚上可以睡觉的时候洗两次。当我在公司的时候，我会在中午洗澡。油性皮肤建议用温水洗脸，中性皮肤建议用冷水洗脸。当然，按照我平时的习惯，我是油性皮肤，但是我经常用冷水洗，但是冬天不需要。不要花太长时间洗脸。晚上一定要卸妆洗脸。

　　3.经常换枕头和枕头。

　　每天长时间的休息和触摸枕头，触摸面部时必须保持枕头和枕头的清洁。比较好每周洗一次枕巾，经常把枕头拿出来晒太阳，防止细菌滋生。

　　4.不要用手挤痘痘。

　　很多人都知道这一点，但是真的很难坚持下去。不要用手触摸痘痘，也不要用手挤压痘痘，否则会使痘痘暴露在细菌中，可能会在脸上留下灰色的痕迹。也比较好可以不要用手摸脸，减少学生接触一些细菌的机会。

　　5.饮用水

　　合理补水对皮肤和痘痘大有益处。每天早上喝一杯温水。上班的时候别忘了喝水。静坐良久。不要一直喝，比较好多喝开水。