天津哪个医院可以治疗脱发

　　如果你正在遭受脱发的困扰，不如选择天津津门中医医院!

　　1、常吃有利于头发的食物，但是要坚持哟

　　比如黑芝麻、黑豆、黑米。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅遏制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。

　　除了谷类食品，核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类也非常好。

　　2、还有多吃富含铁的食物，如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分。所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。

　　第二招：注重日常养护

　　日常的洗护、养护都必不可少。但洗头不可过于频繁哟，重庆说每次洗头要把洗发水、护发素清洗干净;吹头发只需七分干就好了;另外，要少折腾自己的头发，又是烫又是染的，只会给它带来直接伤害。

　　此外，梳头可以刺激头皮，改善发间通风，而洗头能够将汗水等污渍清除，都有助于防止秃头。