脚踝上的胎记该怎样保护呢？

　　脚踝上的胎记该怎样保护呢？胎记是一种容易因为外界因素影响而出现扩散的疾病，因此，作为胎记患者应该清楚的了解胎记护理方法，及时远离不利因素，预防疾病扩散，为治疗争得好时机，这样才有机会早日祛除胎记。不过不同部位的胎记，护理方法也不同，大家需要注意方式方法。那么脚踝上的胎记该怎样保护呢？今天我们就来看看吧。

　　脚踝有胎记，这些护理要知道

　　1、冬天不要露脚踝。如今是冬季，天气好冷，这时候就需要注意保暖，脚踝也不例外。首先一点，脚踝在冬天是千万不要露在外面的。寒冷的空气容易刺激到皮肤，而同时，脚踝露在外面也容易影响到脚部的血液流动，从而影响到全身的血液流动，因此还希望患者们注意。

　　2、合理袜子。大家每天都需要穿袜子，但由于脚踝有了胎记，这时候就不能乱穿了。尤其是在冬季，很多人都会购买一些长袜子来把脚裸包裹在里面。其实这是对的，但也要分袜子。一般袜子的头部都有弹力，而有些袜子冬天就勒的紧，穿过之后脚踝处全是勒痕。这样对胎记也非常不好，勒痕、挤压、摩擦容易导致胎记扩散，因此患者们在买袜子时，需要选择羊羔绒的袜子，既保暖又不勒。另外，也需要注意皮肤多与空气接触，不要闷着。

　　3、合理泡脚。患上了胎记疾病，由于胎记是出现在脚踝部位，这时候可以通过泡脚来促进血液循环，提高治疗效果，但是也需要适当，不能过度了。冬季冷的遭不住，泡脚也就成了大家必备的睡前活动。然后天天泡脚可是会影响到胎记，因此对于胎记患者而言，不可天天晚上泡脚，隔上一两天比较好。

　　脚踝有胎记，需要科学就医

　　温馨提示：脚踝上的胎记该怎样保护？胎记是扩散性疾病，因此，合理保护皮肤非常重要。胎记扩散多数都是因为长期的习惯而造成的，及时进行护理与治疗，这样才能够把胎记的危害降低。