阳痿治疗期间需注意饮食,该如何正确饮食?
作者: 太原九龙泌尿外科医院科普专栏 时间:2021-08-09 14:39:36
阳痿治疗期间需注意饮食,该如何正确饮食?阳痿患者如果在治疗期间合理的调节饮食,可以使阳痿治疗效果更加明显。许多男性都认为自己出现阳痿是肾虚导致的,因此盲目用药或吃补肾食物,结果有人却越补越虚。那么,阳痿患者如何正确饮食呢?
1、多食专业蛋白质。
专业蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明,长期素食的男性由于脂肪酸摄入减少,精子生成一般都会受到限制,进而导致性欲下降,严重的甚至不育。
3、补充维生素和微量元素。
研究证明,维生素A和E是维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
4.以软食为主。
适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等,阳痿患者宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
5.多吃壮阳食物。
壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属治疗阳痿之品,此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能治疗阳痿。民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的。
日常适合阳痿患者吃的食物有很多,一般根据阳痿患者发病情况的不同适合吃的食物也不一样,阳痿患者在选用以上饮食调理时,还需咨询主治医生,以免对病情产生不利影响。
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