太原男性如何预防弱精症呵护精子健康

太原中山生殖医学医院医生建议各位男士从以下方面着手预防弱精症：

1、避免化学刺激：不要使用刺激性过强的洗浴用品和其它化学剂，避免生殖器官组织受到化学制品的刺激，导致生殖功能疾病进而损害到精子的活力。

2、远离高温蒸浴：精子对高温非常敏感，精子的正常生存需要稍低于体温的温度，过高的温度会严重伤害到精子，损害精子活力甚至导致精子大量死亡。另外，高温还会遏制精子的生成。

3、性生活规律：纵欲过度或长期手淫都会损害生殖系统正常生理机能，导致睾丸、前列腺等精子生成器官的生理机能异常，诱发弱精症等精子质量问题。

4、戒除烟酒：香烟中的有害物质会直接杀伤精子，并通过改变血液成分，干扰睾丸和前列腺等器官组织的正常生理机能，导致精子质量问题。酒精会使毛细血管扩张，导致生殖系统器官组织充血水肿，干扰其正常功能，诱发弱精症。

5、定期自我检查：定期对睾丸进行检查，如果发现异常症状，如肿大、出现硬块、凹凸不平、按压有疼痛感等，一定要及时到医院进行诊治，及时消除疾病隐患。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：弱精症会影响男性生育，男性朋友一定及时预防，如有不适，尽快到规范医院就诊，以免耽误病情。