潍坊在线咨询免费男科医院？怎样让男人告别阳痿？

      认为许多男人最怕的一件事情，就是自己年纪还没不如老年期，就提早的早泄了。早泄的再次出现，会使自己特别没面子，而且还不能够享受妻子对于性生活的需要有。那么，吃什么可以道别早泄呢?潍坊在线咨询免费男科医院？怎样让男人告别阳痿？

       1、蚕蛹

       2、虾--虾味道鲜美，补益和药用效用都较高。祖国医学相信，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡体虚体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其做为滋补食品。人常食虾，有健体壮体效果。

       3、淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于于男子性功能障碍、遗精、早泄、房劳、烦渴等症。男子常食可强壮身体增加性功能。

       4、泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调整性功能有较好的效用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有增进精子形成效用。成年男子常食泥鳅可补养健体。

       5、驴肉--驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医相信，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可救治早泄不举、腰膝酸软等症。

       6、牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。所含丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种不同维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可大幅提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚鞍马劳顿损、肾虚早泄等有较好的效果。

       7、鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列入野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还所含多种不同无机盐、卵磷脂、激素和多种不同人体所需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮效用。祖国医学相信，鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增加性功能并增气力、壮筋骨。

       以上就是如何让男人道别早泄，但是男性朋友们平时应当多锻练，保持良好的心态。多吃许多健康的食品，让男人从此道别早泄。