首页 了解医院 医院医生 特色医疗 就医指南 医院环境 联系方式 医院动态
当前位置: 医院首页 医院动态 男人轻度早泄的4种治疗方法

男人轻度早泄的4种治疗方法

作者: 潍坊长安男科医院科普专栏       时间:2020-08-11 10:40:24

  轻度早泄的症状有哪些

  通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。

  轻度早泄怎么治疗

  1、运动治疗

  参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力。

  2、按摩治疗

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  3、心理治疗

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法。

  4、饮食治疗

  患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。

  

医院医生

更多

刘超

刘超医师

擅长:阳痿、早泄、性功能障碍,泌尿感染,前列腺疾病等...

在线咨询
韩义江

韩义江医师

擅长:前列腺疾病、男性不育、龟头炎、包皮包茎等...

在线咨询
吴世洲

吴世洲主治医师

擅长:龟头炎、泌尿生殖感染、尿道炎、前列腺炎等...

在线咨询

潍坊长安男科医院

医院地址:潍坊市东风东街虞河路路口北行150米(长安医院)

频道地图

联系电话

xxxxxxxxx

Copyright © 2003-2023 qm120.com all Rights Reserved 求医网 版权所有 京ICP备2024095104号-1