牛皮癣经常痒怎么办，该如何止痒？

      牛皮癣经常痒怎么办，该如何止痒？银屑病看似只是皮肤表面出现白色皮屑的一种皮肤病，实际上它给患者带去的痛苦和困扰是难以言语的，其中之一就是银屑病的“痒”。生活中如果银屑病患者的痒发作，那将是彻夜难眠、饱受摧残的一件事，为了帮助大家尽快摆脱这种痛苦，银屑病止痒办法有哪些

      一、轻轻拍打患处。

      瘙痒难忍的话可以尝试着使用手轻轻拍打患处，通过震荡的方式来止痒。但是要注意力度，不然会引起局部的红肿。

      二、穿纯棉衣物。

      穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。

      三、注重保湿。

      干燥会加重皮肤瘙痒，因此，银屑病患者一定要做好皮肤保湿工作。比如多喝水、涂抹皮肤保湿剂、空气加湿器等。

      四、转移注意力。

      皮肤特别痒的时候做一些自己感兴趣的事，转移注意力，比如听音乐、做运动会等，当精力投入到了另一工作中，瘙痒的感觉就不那么明显了。

      五、适当补充微量元素。

      适当补充微量元素，比如叶酸和维生素。宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。

      银屑病瘙痒是在所难免的，但是患者朋友千万不要因此自暴自弃，放弃治疗。一方面要及时观察瘙痒的诱因，及时避免；另一方面在止痒时使用正确的使用方法，千万不要进入止痒误区，相信就能很大程度缓解瘙痒问题了。当然，银屑病患者还是要坚持规范治疗，加强皮肤护理。