得了牛皮癣吃什么对治疗有好处?青岛市银屑病看那家专业

　　得了牛皮癣，医生等最常说的一句话就是要注意忌口，以防吃了一些发物加重牛皮癣。那么，是不是也可以吃一些对治疗牛皮癣有帮助的食物呢?有这种想法是好的，有些食物对治疗牛皮癣是有好处的。下面就让得了牛皮癣吃什么对治疗有好处。

　　镁元素是增强记忆力的养分，还有保护心脏的作用，对于减少中老年牛皮癣患者可以大大降低心脏病的发病率。虽然含镁的食物不少，但以紫菜来源最多，每克紫菜内含镁量高达毫克之多，而成人一天的生理需求量也不过毫克左右。故牛皮癣建议患者每天只需吃克紫菜，获取的镁便绰绰有余。

　　如果牛皮癣患者的头发开始变得干燥，易断，除了化学和日晒等等原因，有可能也是蛋白质或总热量长期摄入不足所造成的。尤其是那些减肥的牛皮癣患者，不要减少蛋白质的摄入。维生素C的防病保健作用已为人们所熟知，不少牛皮癣患者求助于维生素C药片，其实如果从食物中获取维生素C为上策，天然维生素C的生物活性较药物更高，人体的吸收与利用率也好。此外，果蔬为含维生素C的“富矿”，鲜枣尤为突出，每克中含维生素C毫克，牛皮癣建议牛皮癣患者每天只需吃—枚(约克)，即可满足生理需求。

　　如果牛皮癣患者的伤口不愈合，是缺乏维生素C和蛋白质的原因。这对于外科手术后的牛皮癣患者具有一定的作用。所以牛皮癣建议如果是手术后银屑病患者，大夫允许可以进食一些食物的时候，可以考虑来点新鲜果汁或蔬菜汁，有利于伤口的愈合。

　　钙元素享有“生命元素”之美称，每人每天摄入毫克左右的钙，就能达到标准。绿色蔬菜的含钙量很高，如克荷兰芹含钙毫克，克萝卜叶含钙毫克，克菠菜含钙毫克，而且吸收与利用率也高，胆固醇又较少。建议牛皮癣患者每天吃克这类蔬菜，便可以补充钙。牛皮癣州建议患者在生活重要多多爱惜自己的身体，给自己补充多一点营养，根据上面的一些知识，自己合理搭配点吃的东西，不要太累，注意休息，尽量不熬夜。

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