关节型银屑病需要注意什么?银屑病束状发多久能好

　　银屑病的类型有很多种。大多数患者都是属于寻常型银屑病。而占比例少数的银屑病类型，如红皮病型银屑病脓疱型银屑病和关节型银屑病，由于患者较少，所以这种患者在日常生活中可能只是按寻常型患者的注意事项来治疗调养。但每种银屑病类型的患者都有应自己的一套日常保健法。下面就让关节型银屑病需要注意什么。

　　关节型银屑病患者，顾名思义，更需要强化骨骼。关节型银屑病患者会出现一定的代谢障碍，关节红肿活动受限等情况。银屑病患者冬季应加强运动强化骨骼。尤其对于关节型银屑病患者更为重要。银屑病患者骨质疏松症是一种与年龄有关，非特异性骨代谢障碍的疾病，主要发生在骨骼中海绵质骨部分。

　　银屑病患者在年轻时骨骼非常致密，但当年纪增大后，部分骨小梁会变细断裂，骨小梁间隙变大，而骨质疏松症就是骨骼内的孔隙变大变多，也就是说骨小梁量减少，骨皮质变薄，即骨骼密度变小，质量减少。这意味着单位体积骨骼所含的矿物质含量减少，当骨骼密度下降到临界值以下时，就容易导致骨折甚至自发性骨折。

　　银屑病患者如果导致了骨折或者自发性骨折生活就不能自理，继发栓塞疾病及脑血管病等。那么银屑病患者应该如何延缓骨质疏松症的进程，减少骨质疏松症所带来的骨折隐患，提高银屑病患者生活量，已经成为医学界的重大课题。

　　目前多数银屑病患者已经对骨质疏松症有不少认识，吃高钙奶豆腐深绿色蔬菜江鱼仔摄取维生素D等，都可防止银屑病患者骨质疏松。不过，很多银屑病患者忽略了运动也可强化骨骼。在地心吸力下，人的体重已造成负重，所以太空人在失重状况下生活数个星期，骨质流失可达%~%，但在重返地球后可恢复正常。

　　温馨提示：对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是防止骨质疏松的途径之一。除游泳外(注意银屑病患者是不可以游泳的)，与地心吸力抗衡的运动或动作，预防出现骨质疏松等情况。

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