预防牛皮癣复发需要注意哪些方面?德州市该怎么看银屑病专业

　　摆正心态，树立战胜疾病的乐观主义精神：牛皮癣被公认为心身性皮肤疾病，大量的心理学研究表明牛皮癣的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈，所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，坚定与之打持久战的决心，培养治疗疾病和战胜疾病信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。

　　防止上呼吸道感染：文献报道%的患者有上呼吸道感染史，尤其是点滴状牛皮癣、红皮病型与关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高，而小儿牛皮癣伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达%——%，一般认为是对细菌霉素和病毒发生的变态反应而导致牛皮癣的发生，故牛皮癣患者平时应注意生活起居，加强合理性的健身之道，防止感冒，一旦感冒应积极治疗。

　　合理饮食，杜绝不良嗜好：凡辛辣油炸上火炙煿之品皆少食为益，如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜，各种调味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生姜、葱蒜。不少患者饮酒、吸烟和过多食用这些辛辣食品后可激发或加剧病情，因此牛皮癣患者一定要戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料，少吃或不吃辛辣上火食品和调味品。多吃富含微生素A和微生素C的蔬菜和瓜果，如红白萝卜、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、南瓜、苹果、柚子、梨子、香蕉等。

　　避免各种物理和化学性损伤：患者在疾病进展期间尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬，剧烈搔抓是引起银屑病同形反应最常见的因素，患者应尽可能管住自己的手，同时给予抗组胺药物止痒治疗。