银屑病患者在春季需要注意什么?济南市银屑病治的医院哪家好
作者: 潍坊东方银屑病研究院科普专栏 时间:2021-03-23 08:30:29
一、乍暖还寒,勿急更衣
古诗有云:“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”从这首诗中可以看出春天天气变化莫测,时而艳阳高照,时而和风细雨……银屑病患者不要看到气温回升,就急忙脱下冬衣,其实在很多时候天气还是寒冷的。在春季,银屑病患者要时刻关注天气预报,出门在外要多准备一件外套,时刻带好雨具。
二、合理饮食,适当多喝水
清明过后,气温是一日比一日热了起来,外面桃花盛开,天气干燥令人易上火。自己上火了不要紧,可千万别让银屑病也“火了”。银屑病患者应当少油、少盐,清淡饮食。多食用新鲜的果蔬,不能吃辛辣、刺激的食物和发物。对于腌制食物、油炸食物、生冷食物、易过敏的食物也要避免食用。另外,春季干燥,皮肤也会因此缺乏水分。银屑病患者多喝白开水不仅可以“降火”,还还以达到给皮肤补水的目的。
三、保持一个好心情
“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花。”春分前后淅淅沥沥的春雨总是下个不停,心情也会因为天气的原因出现低落、忧郁的情况,而情绪方面的低沉或者不愉快对患者的病情发展也是有影响的。春季银屑病患者不仅仅需要关注身体的健康,心理的健康也是需要调养的,患者要以良好的心态对待生活与疾病,这点对于预防银屑病复发也是有一定的帮助的。
四、外出踏青,注意过敏
春暖花开四处洋溢着春的气息,一边轻哼任贤齐的老歌《春天花会开》,一边欣赏花红柳绿的无边春色,生活也是很美好的!但是对于过敏体质的银屑病患者来说,在春季出门时要进行必要的防护。银屑病患者可以根据自己的体质规避能引起过敏的花草树木,远离过敏原。在花粉授粉期,银屑病患者要少在大风天气去花园、公园等地方。