青岛哪里治疗牛皮癣比较好 怎么降低牛皮癣的发病率?

银屑病在治疗上存在一定的难度，但并不意味着是绝症，经过科学的治疗是可以康复的。面对越来越高的发病率，我们该如何预防呢?怎么降低银屑病的发病率?

1、适当接受日光照射，但是要慎防被紫外线灼伤而造成破坏。

紫外线的适当照射是有利于银屑病患者体内的形成的，但是紫外线照射过量又容易导致被破坏，有诱发银屑病病发。所以适当接受日光照射，但是不可过多。

2、不出入空气中毒素含量较多的地方。

不出入空气中毒素含量较多的地方如刚刚粉刷、油漆过的房子。刚刚粉刷，装潢的屋子存有大量油漆、涂料等装潢材料散发出来的有害物质。这些含有毒素的物质是极容易诱发银屑病病发的。因此，银屑病患者要慎入空气中存有大量毒素的场所。

3、减少有害物的接触

银屑病患者要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

4、减少有害食物的摄入

银屑病患者在吃食蔬菜水果前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。农药和重金属都会体内的合成。因此，在日常生活中要注意这些有害物质的摄入，以免诱发银屑病病发。

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