青岛牛皮癣医院咨询 银屑病应多吃哪些水果

我们都知道水果含有较多有益人体健康的维生素、微量元素和纤维素等，但并不意味着各种各样的水果适合于每一个人。水果营养丰富，但是，对银屑病患者来说，很多水果对病情是不利的，但是在我们平时生活中是不可缺少的一种食物。客观地说，每个人的身体状况并不相同，各种水果的性能及其对人体的作用也是不同的。

不作任何选择地一味遵循“多吃水果”的原则，就带有很大的盲目性。除以现代医药学的角度考虑水果所含的营养物质以外，对于水果，人们还应从祖国医学的角度进行一番选择。中医药学对饮食的认识是“药食彩虹”，提倡辨证择食。

所谓药食彩虹，是说食物具有与药物相似的性能和功效，包括性味、归经、功能、主治、禁忌、配伍等。所谓辨证择食，是说要根据个人身体的证型或体质，选择适宜的食物。吃水果并不是一种盲目的跟风形，要确切的了解了自身的身体状况后，然后对其进行补充。

中医药学对人体状况的证型，多用八纲辨证、脏腑辨证、气血辨证等方法来区分。夏季是银屑病的高发病季节，所以银屑病患者在这个时候就要注意食用的水果了。西瓜味甘性寒，可清热除烦、利尿解暑，中寒多湿、大便溏泄、病后产后者忌用;柿子味甘性凉，可清热润肺、生津解毒，脾胃虚寒、泄泻者忌用;杏味酸甘性温，可润肺定喘、生津止渴，但不宜多食，否则可“生痈肿、伤筋骨”。

以八纲辨证为例，可分阴、阳、表、里、虚、实、寒、热等八种证型。其中尤其强调“掌握寒热，八纲不混”。就是说，一个人只要明确身体属寒证还是热证，在选择食物时就大体不会出现方向性的错误。夏季水果讲究寒热，夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。

虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。吃水果也是有一定的科学性的，虽然水果是一种很不错的食物，若不能合理的利用则会适得其反。