潍坊银屑病医院：牛皮癣的科学护理方法有哪些

导致牛皮癣的许多因素也很复杂，因此很难治疗。牛皮癣会引起严重的皮肤损伤，并会给患者带来巨大的心理压力。很多牛皮癣患者在正常情况下不知道如何做护理工作，所以护理不好，导致恢复缓慢甚至加重。看看我们能做什么。

一、不使用刺激性强的外用品。一些牛皮癣患者为了遮盖脸上、脖子上的牛皮癣，选择使用很多遮瑕液或者粉质用品，结果造成皮肤不透气，牛皮癣病情加重。牛皮癣患者在生活应当选择一些温和水质护肤品，夏季要避免暴晒，避免外伤。

二、养成良好的饮食习惯。牛皮癣患者要多吃新鲜蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，也不要暴饮暴食。每天喝适量的红开水，保持大便通畅。富含维生素C的食物也要少吃，因此这类食物会阻碍皮肤形成，加剧牛皮癣病情。

三、适量进行阳光照射。牛皮癣患者可以选择秋冬季节，紫外线不强烈的时候晒晒太阳，有利于皮肤的形成，缓解牛皮癣症状。但是时间不可过长，次数也要少一些。长期待在室外的话，还是要注意防晒。

牛皮癣患者在平时中的科学护理方法就是这些，患者朋友们一定要多加了解，把科学合理的护理方法变成习惯渗透到生活的方方面面。同时要选择到正规的医院去治疗，切勿自行用药或者拖延不治疗，以免病情加重，造成后期身体损伤更严重，自己更加痛苦。