潍坊市看银屑病好专科医院在那里?银屑病儿童几岁发?

银屑病患者运动后应该注意什么?许多患者正在咨询这个问题。潍坊治疗银屑病医院潘晓娟医生表示银屑病患者多锻炼身体有助于改善机体功能，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，这对银屑病患者的病情和健康十分有利。然而，银屑病患者的体质与正常人不同。因此，运动结束后，有一些事项需要注意。

1，不能马上休息：如果运动后立即停止休息，肌肉节律收缩就会停止，大量血液流入肌肉不能通过肌肉收缩回到心脏，导致血压下降，脑内短暂缺血，引起心慌，气短，头晕，面色苍红，甚至休克，昏厥等症状。

2，不能立即洗澡：如洗澡后立即冷水浴因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力增加，而人体的抵抗力降低，人容易患病。热水淋浴会增加皮肤血流量，过多的血液流入肌肉和皮肤，导致心脑供血不足，头晕目眩，严重的休克崩溃，还容易诱发其他慢性病。

3，不应该是大量的糖：一些银屑病患者觉得吃甜食或糖水运动后很舒服，他们认为运动后多吃甜食是很好的，事实上，运动后过多的甜食会使人体维生素的消费，会让人感到厌倦，食欲不振等，影响体力的恢复。因此，运动后银屑病患者应该多吃含维生素的食物，如蔬菜，肝脏和**。

4，不能喝酒：运动后人的身体机能会处于兴奋状态，此时喝酒会使人体更快吸收酒精进入血液，肝脏，胃等器官比平时更加危险。这会长期导致脂肪肝，肝硬化，胃炎，胃溃疡，痴呆等疾病。即使你运动后喝啤酒不好，也会增加血液中的尿酸，使关节受到很大的刺激，引起关节发炎。