早泄为很多男性的生活而烦恼。这不仅影响了男人的自信心，也给夫妻的感情带来了很大的影响。

1.情绪低落

早泄患者有口干、阴性发痒等症状。这些症状容易使男性精神萎缩，晚上也能睡好，影响正常工作和学习。

2.身体质量的不同

早泄患者的海绵肌的反射速度比正常男性快。这可能是因为他们体内的睾酮水平不同。这增加了中枢神经系统的兴奋性。过于兴奋容易早泄。

3.家庭崩溃所隐藏的危险在于性生活

早泄的男性不会让伴侣感到正常的性快感。从长远来看，会影响夫妻的和谐状态，容易导致家庭崩溃。

4.丧失自信

如果早泄不能及时治疗的话，男性会觉得自己做不到。随着时间的推移，会引起心理障碍，导致自信不足，病情越来越严重，引起恶性循环。

早泄怎么办？

1.正确认识和应对性生活

调整不良心理因素。男人在做爱的时候应该保持安静，保持冷静的心态，不要焦虑，不要着急，不要担心。做爱的时候，制造浪漫温暖的气氛。不仅能让对方感到心理上的满足，还能放松紧张的潜在意识。修养身心，控制性交，维持肾精。同时注意性卫生，杜绝自慰，开展夫妻性教育，了解早泄的意思，防止误导正常情况。患者自身要有信心，积极配合治疗。

2.加强体育运动，强化体质

多参加对身体和心灵健康有益的体育活动，积极参加体育锻炼，例如听音乐、健身房锻炼、调节情绪、增强体质等，有助于预防早泄。

3.调整不良饮食习惯

饮食应忌清淡、辛辣、油腻、甜味、浓味，饮食应慎酒。用于饮食治疗的药物和食品有枸杞子、山药、当归、薏仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、黑鸡等。

4.保持稳定的心情

早泄的发生与心理因素密切相关。心理调节在治疗和预防早泄中起着非常重要的作用。首先，患者应该了解一些性知识，并注意夫妻生活过程中的情绪和谐。即使偶尔有早泄，特别是疲劳和禁欲时间长的情况下，请不要紧张、恐惧、焦虑。女性也不能责备或抱怨。

5.和妻子的治疗

对于早泄的治疗，妻子是个好医生。男性偶尔早泄的时候，妻子不应该用责备的语气。她应该鼓励丈夫正确面对这个问题，给他战胜疾病的信心。我们也应该多和丈夫沟通，消除他不良的心理情绪和夫妻之间的各种不良因素。

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