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无锡治疗白癜风医院,无锡白癜风开源医院

作者: 无锡开源(白癜风专业)科普专栏       时间:2020-06-02 13:22:59

  随着令人为发愁的夏季三伏天的到来,气温也开始节节高升,使人犹如在蒸笼中一般。而白癜风在夏季更容易肆虐,这使得白癜风患者们不禁也发愁了起来:怎样才能“安然”地度过这个炎热而又危机四伏的夏天呢?无锡治疗白癜风专科医院,无锡白癜风开源医院说下面就让我们一起来了解一下吧!

  适当锻炼身体

  夏季,白癜风患者应该多进行户外运动,但是要尽量避免气温较高、阳光较强时运动,否则很容易被晒伤,甚至中暑、脱水等。因此建议选择早晨或傍晚到户外运动。如果可以的话可以去游泳,既可以防止中暑还能散热。

  合理降温去热

  夏天天气炎热,而空调可以迅速降温,大部分人便喜欢长期待在空调房中,长此以往,人们的抵抗力就会下降,就会引发身体及皮肤不适。因此,白癜风患者在夏季较好用风扇来降温,晚上睡觉时可以开窗加速空气流通,即使吹空调,也一定要注意不要让空调直吹身体,避免感冒。

  保证排汗正常

  夏天气温较高,人体很容易出汗,白癜风患者应该尽量穿棉质衣服以及时吸收身体排出的汗水,避免出汗不畅导致病情加重。

  勤用温水洗澡

  无锡治疗白癜风专科医院,无锡白癜风开源医院说夏季天气热,很多人喜欢洗凉水澡降温,其实,这反而容易使皮肤表面温度骤降,毛孔关闭,使体内热量无法散出。而温度过高又容易发生因缺氧导致的晕厥,因此,洗澡的水温要以温水为较好。

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