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无锡一般治疗白癜风的费用

作者: 无锡开源(白癜风专业)科普专栏       时间:2021-03-16 15:02:55

  临床上,很多白癜风患者体内都存在微量元素缺乏的现象,铜离子/锌离子/铁离子等缺乏的时候,会影响到酪氨酸酶的活性下降,那该如何合理补充微量元素?

  无锡一般治疗白癜风的费用(1)含铜元素较多的食物

  含铜量高的食物有:各种坚果(核桃,花生等)黑豆,谷类,干菜,家禽及鱼肉等贝壳类海产品以牡蛎含铜量最多,章鱼及墨鱼的黑囊中不仅酪氨酸含量丰富,而且铜的含量也相当高。

  (2)含锌元素较多的食物

  据报道人体内含锌量约为2~3克,成人每日约摄入15毫克,孕妇,乳母20mg。含锌量较高的食物:如瘦肉(猪肉,羊肉等)、禽蛋、豆类、麦芽等,以牡蛎含锌量最丰富,酶100g含锌量大于10mg。

  (3)含硒元素较多的食物

  据报道人体内含硒量约14~21mg每日的摄入量7岁以上人群也50μg。

  无锡一般治疗白癜风的费用含硒较多的食物有:青鱼,沙丁鱼,动物肾脏和肝脏,禽蛋,芝麻,麦芽,大蒜,啤酒酵母等,蛋类含硒量多肉类,以100g食物中含硒量计鹅蛋为33.6μg,鸭蛋为30.7μg,猪肉为10.6μg。

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刘军连皮肤科主任

擅长:擅长银屑病、白癜风、过敏性皮肤病、性传播疾病及皮肤科疑难病的诊治。...

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