苏州请查收白癜风患者的饮茶攻略！

　　国内是茶文化的发源地，国内人对茶的热爱也是出了名的。

　　很多患者朋友都非常喜欢喝茶，可一想到自己病情，心里又有一点犯嘀咕：

　　“经常喝茶会不会对病情有什么影响呢？”

　　在今天的文章里，我们就来聊一聊这个话题。

　　1、适量饮茶有益健康

　　经常喝茶有益于身体健康，这一点是毋庸置疑的。

　　首先，茶叶中普遍含有大量的微量元素和矿物质，不仅能够补充我们身体所需的必备营养素，还能够对病情恢复有所帮助。

　　其次，茶叶中所含有鞣酸和各种生物碱可以起到清洁口腔的功效，有助于我们保持口气清新，降低各种口腔疾病的发病几率。

　　最后，在夏天喝茶还有消暑降温的作用。

　　看到这一点，有些不经常喝茶的朋友可能就会问了，茶水明明那么热，怎么还能用来消暑降温呢？

　　这里面的道理很简单。当我们喝完一杯温热的茶水，额头就会微微发汗。在这个过程中，身体中的暑气就被散发了出去，人就会自然而然地感到清爽。

　　2、饮茶的注意事项

　　1、睡前不适合大量饮茶

　　茶叶普遍有提神醒脑的功效，容易导致难以入睡。

　　而且当我们喝下了过多的茶水，还会导致夜尿频多，进一步影响睡眠质量。

　　2、不宜空腹喝茶

　　茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶容易使肠道对咖啡碱的吸收过多，从而使人产生心慌、头昏、手脚无力的症状。

　　3、用餐前后避免饮茶

　　在用餐饭前后的半个小时内都不适合饮茶。因为大量的茶水会冲淡胃液，影响食物消化。

　　无锡开源（白癜风专业）说而且因为茶水中含有草酸，会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。