苏州市治白癜风费用多少钱？白癜风护理知识

　　开学啦~~部分返校学子也开始了新的在校生活，军训是大一新生必不可少的内容，那么白癜风患者由于白斑色素脱失的特殊性，一般是不建议在太阳底下暴晒的，那么，不得不进行军训的患者该怎么办呢？需要注意哪些问题。

　　合理安排军训时间

　　苏州市治白癜风费用多少钱？军训期间少不了过度日晒，体力透支的情况，暴晒加上免疫力下降对白斑病情造成的影响是不可估计的，因此，白癜风患者要合理减少自己的军训时间，可以跟教官或是老师进行沟通商量一个可行的方案，出门一定要戴帽子涂防晒霜要选择温和不刺激的款式。尽量避免长时间在大太阳底下暴晒进行体能训练。

　　避免受伤

　　白癜风患者如果在军训期间承受不住训练，注意不要强撑，要及时和老师或者教官报告。避免身体过于劳累，导致身体机能的抵抗力下降，不利于病情的康复。患者要注意适当放松，保持愉快的心态，也要避免军训造成的外伤，要注意及时处理，避免由于外伤引起的同形反应，引发新的白斑产生。

　　注意饮食

　　如果在校内军训，指定在食堂就餐，饭菜可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。食宿都是在学校，自制力相对的比较差，经不住美食的诱惑，不注重饮食的禁忌也会加重病情。因此，广大的学生白癜风患者，要注重饮食禁忌，不要吃太杂、辛辣刺激的食物，经常锻炼身体，远离疾病再次伤害。

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　　要定期到医院检查，白斑有任何问题及时跟自己的主治医生沟通，遵从医嘱做好日常护理。返校课业压力虽重但是不要以没有时间为由而放弃去医院定期治疗，否则会前功尽弃。