苏州治白癜风专科在哪？白癜风国庆出游怎么做？

　　盼来盼去，终于盼来了国庆长假。不少白癜风患者都准备外出游玩，放松一下自己的心情。袁主任表示：外出游玩，可以放松心情、缓解压力，对于白癜风的康复是有好处的。但是需要把握好度，有些注意事项必须遵守，以免好事变坏事。苏州治白癜风专科在哪？接下来我们就一起来看看国庆期间出游需要注意哪些事吧!

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　　外出旅行防止外伤

　　白癜风患者外出时候要注意保护自己的皮肤，尤其是外伤，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好，以免感染。同时也要避免接触一些有害化学物质，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗效果。对于白癜风患者来说，保护皮肤也是白癜风治疗的辅助方法。

　　02

　　规律作息注意休息

　　白癜风患者在外出游玩时要注意休息，不要因为贪玩而过度消耗体力，在这段时间内也要注意睡眠，禁止熬夜。

　　和亲人、朋友出去游玩难免会兴奋，因此很多的患者往往会为了多玩一个地方或者夜间有ktv、酒吧等活动，往往会出现熬夜的现象，这我们也是不建议的，白癜风患者应该保持规律的作息时间，给予身体排除毒素的时间，才能保持疾病的正常恢复。

　　03

　　健康饮食合理搭配

　　饮食也是影响白癜风病情的因素之一，所以白癜风外出游玩时候要特别注意饮食合理搭配，不要暴饮暴食，少吃生冷食物、辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免病情加重。

　　04

　　注意防晒保护皮肤

　　白癜风患者的皮肤更敏感，更容易受到外界刺激。因此，患者应该要注意保护好自己脸部的皮肤，要保持脸部皮肤的清洁，日常护肤建议选择白癜风专用护肤品，温和不刺激皮肤，不伤害黑色素细胞。外出时做好防晒工作。

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　　虽然外出游玩可以愉悦身心，但切不可贪图一时享乐，而耽误自己的病情。治好白癜风需要我们长期坚持，不能忽视生活中的每一个细节，只有这样才能早日康复。