无锡白癜风医院收费贵不贵？白癜风运动怎么做？

　　白癜风属于一种顽固性的皮肤病。这类患者朋友可以适当的进行一些锻炼，增强身体机能提高恢复效率，但是大家不能做剧烈的运动。因为剧烈的运动会使人的体能透支，从而导致身体的抵抗力下降，造成一些病的出现，给患者带来更大的伤害。无锡白癜风医院收费贵不贵？那么，白癜风患者剧烈运动后不宜做什么呢?

　　不宜立即休息

　　剧烈的运动会导致身体的神经系统出现高度紧绷的现象，如果立即运动停止，但是人们的肌肉仍然会有萎缩的现象。导致肌肉中的血液不能流回心脏，从而使血压降低，出现头昏眼花，身体的抵抗力低下，这样病情不利，所以患者要注意。

　　不宜马上洗浴

　　有很多的人喜欢在剧烈的运动后，用凉水从头上往下淋，这样对身体很不利的，用刚运动玩身体的会比较热，在用凉水进行刺激，会使血管立即收缩，从而导致血液流通受阻，引发患者出现休克。有时还会引起伤风，所以患者要注意。

　　不宜大量吃糖

　　患者在运动后不要急着吃一些比较甜的食物，虽然糖中含有很多的葡萄糖可以补充能量，但分解葡萄糖需要消耗能量，会使得本就运动过后疲惫的身体更加无力，影响身体体力的恢复，所以患有此病的人在运动过后，不宜立即吃糖。

　　无锡白癜风医院收费贵不贵？无锡开源说基于白癜风患者运动的目的是增进免疫系统平衡，其运动量应以“缓”为主，根据自己的体质选择一些像散步、快走、慢跑、太极、广场舞一类的非激烈运动，避免大强度或长时间的运动，以运动微微出汗或运动后无疲劳感为宜，运动时间为一小时左右。