温州哪个男科医院治男性疾病

　　都说孩子是夫妻之间的桥梁，其实，性生活更是维系夫妻感情的纽带。由此可见，和谐的性生活对于一个家庭的幸福是多么的重要了。可是，有的男性朋友却出现了早泄的症状，想问问怎么射精可以时间长?在性生活中，很多男性朋友都会纠结于时间的长短，那么，医生就来具体的跟大家介绍一下。

　　性行为治疗办法：

　　即性感集中训练。应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

　　牵拉阴囊法：

　　分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。

　　前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。在早泄的治疗过程中，患者还要有着良好的心态，要对治疗抱有希望，不能气馁，这也是治疗的一个很关键的地方。

　　冷热水交替坐浴：

　　每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

　　体育锻炼：

　　体育锻炼、多运动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　避免手淫，节制房事：

　　有利于防治早泄。曾有人主张，在发生早泄后几小时再次，利用前快速后的遏制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　饮食调节：

　　从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　温馨提示：每个人的生活感受只有自己清楚，所以，性生活也是两个人的事情，只有两个人醉能体会，在性生活的过程中，如果一味只是强调时间的长短，那么，往往会失去了性爱本身的美好。因此，建议男性朋友不用太过于追求时间，如果的确存在早泄的症状，那就需要及时到正规的医院去治疗。