温州都有哪些专科男科医院

　　谁都不愿意听到别人喊自己“一分钟先生”“快枪手”“秒射男”，这些称号对于男性患者朋友来说是一种侮辱，男性都想要在自己的另一半面前表现好点，但是当早射来临的时候，这一切都被破灭了，大家对这种疾病是十分痛恨的，那么男人怎么能够不早射呢?让我们一起通过这篇文章来学习一下。

　　男人怎么不早射?

　　学习性知识：夫妻双方都应该学习一些婚前性教育以及性指导，掌握必要的性知识是非常有利于双方拥有和谐的性生活。并且在的过程当中合理的运用一些技巧以降低男性的敏感度，这样就可以延长的时间。

　　保持平稳的情绪：早泄的症状发生，与心理、精神等因素有十分密切的关系，如在进行性生活的时候，如果过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

　　夫妻情感交流：夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　选择性生活时间：可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

　　注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　温馨提示：现在医疗水平的不断发展，治疗早射的方法有很多，所以男性患者朋友们再也不用受到别人的嘲笑了，虽然治疗方法比较多，但是患者也要选择合适的治疗方法，这样才能尽快的治好早射，同时在日常生活中也要做好一些预防工作，对于疾病的恢复也是有帮助的。