睾丸炎可以有效预防，都有哪些预防方法？

      睾丸炎可以有效预防，都有哪些预防方法？患上睾丸炎疾病是每个男性朋友都是比较困扰的，而且这个疾病的发生不仅会让很多男性都有一定的心理压力，同时也会影响到正常的生活工作，因此做好预防工作极其关键。那么，想要预防睾丸炎都有那些方法呢？

      1、良好的生活习惯。

      多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活等，保持良好的生活习惯。

      2、预防生殖感染疾病。

      睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。

      3、注重平时的保养。

      男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

      睾丸炎这样的疾病，具体的症状和表现也是值得大家注意的，上述的三个方面也是大家在预防睾丸炎时可以做的。在患有睾丸炎的患者们一定要注意一下日常的生活习惯和饮食问题。在治疗的时候饮食的问题一定要听医生的意见。