温州前列腺增生医院收费高吗？

      前列腺增生在中年男性中最常见。主要是因为年龄的增长，一些不规律的生活习惯和饮食习惯的积累，男性特别容易在免疫力低的时期遇上这个问题，而一些年轻人也可能有前列腺异常。因此，保护前列腺并采取预防措施非常重要。温州前列腺增生医院收费高吗？ 1饮食保健

      （1）戒酒，酒精最易诱发前列腺充血。

      （2）减少辛、辣、酸、凉等刺激性食物的选用，例如辣椒、胡椒、洋葱、大葱、韭菜、酸醋、冷饮等，避免继发前列腺充血。

      （3）多吃新鲜蔬菜与水果，保持大便通畅，养成多饮水的习惯，不能因为有排尿困难等症状而减少饮水，这样反而会加重症状。

      （4）多吃山茱萸、干贝、草莓、栗子、饴糖、芡实、胡桃等食品，帮助缓解因前列腺增生症造成的尿频、尿失禁等症状。

      （5）少吃或不吃高脂肪饮食，避免造成体内胆固醇增加，为制造睾酮提供“原料”，减少前列腺增生症的发病。

      （6）慎用壮阳食品与药物。

      2护理保健

      （1）防止性生活过度，否则前列腺会明显充血，加重症状。

      （2）养成有规律按时排尿的习惯，千万不能憋尿。（3）经常户外锻炼，促进前列腺的血液循环。

      （4）注意保暖，防止感冒，不要熬夜，避免疲劳，注意休息等，以帮助人体保持良好的抵抗能力。

      （5）尽可能少骑自行车、摩托车等，硬的坐垫可压迫前列腺部位。

      3运动保健

      保健体操对于加强膀胱、尿道、会阴、直肠、肛门等疾病部位的肌肉功能有一定的帮助，也有助于排尿功能正常。

      （1）仰卧位，两手臂上举后枕于头下，两腿伸直并稍分开，用力收缩臀部肌肉，同时肛门紧缩上提，呼吸3-6次，然后放松肌肉，重复3-5次。

      （2）仰卧位，两手枕头，膝关节弯曲，脚掌放床面，两脚分开用力将背、腰、臀部向上挺起，同时收缩会阴及肛门部位肌肉，呼吸3-6次，然后放松肌肉，重复3-5次。

      4心理保健

      平时多参加文体活动，保持心情舒畅，情绪稳定，消除精神压力，豁达乐观，避免忧思恼怒，切忌过度疲劳。当前列腺增生症开始出现症状，许多人往往以为是年老后必然的排尿无力，或者认为是衰老的必然结果，未意识到这是一种疾病。于是毫不介意，也不及时治疗，导致病情会日益加重。由此可见，老年男子在心理上对排尿异常要有一个正确的认识，这样才不会延误病情。