温州哪里看男科比较好？如何有效预防阳痿？

　　现在因为社会发展的发展趋势和人们思想观念的开放，男性疾病不断上升，比如阳痿。说到阳痿，相信很多同道男都觉得很丢人，好像在打自己的脸，很伤自尊。处理这类疾病的患者，一般都以不在医院治疗为耻，精神压力也很大，进一步加重了病情。所以一定要合理预防阳痿。温州哪里看男科比较好?如何有效预防阳痿?

　　那么，日常生活中应该如何合理预防阳痿?

　　1、男性朋友要正确对待性欲，对两性有足够的认识，增强自信心。而且要保持注意力集中，增强与性伴侣的沟通，掌握对方的想法。

　　2、少喝酒。酒精过多也是阳痿的一大原因。男性的朋友可以提高平时的体育锻炼，多做户外活动，在外面就不用长时间坐在冷凳子上了。

　　3、男性朋友在日常生活中要注意饮食和科研，平时多吃带壮阳的食物，如牛肉、苋菜等。并注意营养的均衡。缺乏营养也可能导致阳痿。

　　4.有节制地进行夫妻生活，而不是手淫。过多的夫妻生活对男性的前列腺伤害很大。注意清理性生活后器官的繁殖。男性朋友们要注意多喝水，出门不用忍着尿尿。