温州东瓯医院预约？ 男性预防早泄的饮食注意要点？

      男性患上早泄最常见的症状就是射精过快，阴茎勃起无力。而致使男性患上早泄的很大一小部分原因与男性的生活习惯有关系，尤其是近年来物价水平直线攀升，男性的培训、生活压力随之增强，各类疾病都随之而来，尤其是性功能疾病。

      温州东瓯医院预约？ 男性预防早泄的饮食注意要点？

       1、早泄应决定的主食：

       粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米所含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的救治效用，大幅提高性能力。

       2、早泄应决定的水果：

       桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓含有氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑止早泄。

       3、早泄应决定的蔬菜：

       白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具备滋肾益精的效用，山药中所含多种不同营养素，有强健机体，滋肾益精的效用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

       4、早泄应决定的肉、蛋、奶类：

       羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。国内古代医学相信，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂，能有效的救治早泄。

       专家引用，早泄占成年男性总数的三分之一，男性再次出现早泄很难令得妻子在性生活上获得享受，长期如此会干扰夫妻感情，有时候早泄还会干扰男性的受孕。所以再次出现早泄要尽早理解救治，在平时生活中也要留意预防工作调理。