温州痤疮治疗_预防痤疮有哪些注意事项
作者: 温州华医堂皮肤病专科科普专栏 时间:2021-06-11 11:14:59
温州痤疮治疗_预防痤疮有哪些需要注意的事项?很多人进入青春期后,脸上不知不觉地起了很多痤疮,如果感染炎症会伴有痒痛现象。痤疮一旦加重,破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着和凸起疤痕或者凹状痘坑。使颜面皮肤变的凹凸不平,颜色深浅不一,非常难看,预防痤疮有哪些需要注意的事项?
常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳,这也是预防痤疮的重要环节。
人经常会有烦恼精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是造成痤疮的原因之一,应该多做一些让自己心情愉快的事情,解除每天的工作或学业上的压力。养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤不长痤疮的秘诀。
温馨提示:健康的生活方式、饮食有度、保持大便通畅及充足的睡眠和良好的心理状态是预防痘痘长期的法宝。
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