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温州治脱发医院_在冬季出现了脱发该怎么办呢

作者: 温州华医堂皮肤病专科科普专栏       时间:2021-06-22 14:15:04

  温州治脱发医院_在冬季出现了脱发该怎么办呢?脱发这种皮肤疾病,其实就是因为人体头发脱落的速度超过了头发正常生长的速度,从而打破了平衡,对此希望各位朋友能够在平时的生活当中多多注意,尽量调整好饮食,还有要注意护理好自己的头发,从而对脱发的治疗有所帮助。

  冬天,气候寒冷、干燥,这是头发脱落的高发季节,且头发的生长代谢也会变得相应缓慢,这就让人苦恼了,冬季脱发怎么办呢?食疗能让人接受而且健康的方式了,自己在家又能吃到好吃的又能滋养头发,何乐而不为呢?下面介绍三种治疗脱发小食谱,希望对你有帮助。

  一、补肾润发-黑豆核桃桑葚粥

  材料:核桃仁10g、黑豆30g、红枣10g、桑葚10g、粳米50g

  做法:将核桃仁、黑豆、红枣、桑葚、粳米洗净放入电饭煲中,放适量水,设置煮粥模式即可。每天使用,可以当早餐。

  功效:黑豆可以起到补虚乌发的作用,红枣有益气补血、核桃可以补肾填精、乌须发。这款粥适用于因肾气阴虚而脱发的患者,每天使用有助于头发的生长、稳固。

  二、枸杞黑芝麻粥

  材料:枸杞10g、黑芝麻30g、粳米100g

  做法:将枸杞、黑芝麻、粳米三样按煮粥方式煮熟即可。

  功效:这款粥适合女性脱发,白发也可以吃这个,有补肝益肾、滋阴润发的功效。

  三、何首乌猪脑汤

  材料:猪脑一个、何首乌300g、核桃仁30g

  做法:将何首乌用煎药的方式煎出汁,弃渣。将猪脑、核桃仁放入何首乌汁中煮熟,可添加适当调味料。

  功效:有养发润发、补肝、祛风之效,猪脑、核桃仁也能补脑、益气血。

  可以说食疗多余脱发的治疗还是比较有效果的,只要你您的毛囊不是受损到无法修复的地步。当然您在平时的日常生活当中除了要做好饮食调理以外,您还应该注意做一些护发工作,这样对于脱发的治疗是有所帮助的。

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