很多人发现自己脱发，脱发的原因是什么？

      很多人发现自己脱发，脱发的原因是什么？近年来，脱发开始出现“低龄化”趋势，其中26-30岁是“高发”阶段，那么都有哪些原因会导致脱发呢

      1、熬夜或压力大

      长期处于高压的状态下，又总是大半夜不睡觉，很容易引起头部血管痉挛，血管变细，导致头部供血不足，营养供应不好，头发自然也就无法好好生长。

      2、高油脂饮食

      总是喜欢一些油腻、辛辣的食物，很容易引起肌体刺激，也更容易出现脱发，尤其是脂溢性脱发。

      3、频繁烫染发

      经常染头发、烫头发，对头皮、毛囊、发质肯定有损，容易使头发的油脂分泌减少，从而使发质变黄、变枯，最终导致脱发。

      4、频繁洗头

      很多人洗头的频率太高，一天一次，而这种洗头频率可影响头皮油脂分泌，再加上洗发水的化学刺激，很容易促使头发脱落。

      5、乱减肥

      有的人为了保持身材，就选择节食这种极端的方式，但这样容易导致多种营养和微量元素缺乏，而头发生长是需要其供应的，一旦缺乏就很容易引起脱发。

      所以，不想“秃”，就要注意尽量避免上述这些诱因！如果已经出现了脱发的情况，那就及时治疗。