温州市哪里的医院去痤疮好

　　治疗青春痘很不容易因为青春痘的治疗需要花费很长的一段时间，同时在治疗期间我们也需要做好护理工作，比如注意日常的护理，不要吃辛辣的食物，选择护肤品的时候要选择适合自己的，我们温州华医堂皮肤病专科总结了青春痘需要注意的以下几点注意事项，希望可以帮助到你。

　　每天都要排便，每天的毒素一定要在时间排出去，毒素的沉积会引起青春痘的生成，调整消化道功能，保持大便通畅。

　　饮食要以清淡为主要，因为青春痘的形成受到皮脂腺代谢的影响，患者要注意控制油腻食品，特别在晚饭时，多吃蔬菜、水果，不要吃一些辛辣生冷的食物。尽量不要抽烟喝酒。

　　要保持乐观愉快的情绪：在工作或者学习的时候，要想办法给自己减压，压力越大就越容易长青春痘。有良好的作息规律是很重要的，充足的睡眠和良好的睡眠质量，避免过度焦虑和紧张。

　　注意面部皮肤的清洁，选择适合自己的洁面乳，不要用有刺激性的化妆品，洗脸尽可能的用温水或凉水，避免用热水洗脸。日常的护肤很重要，尽量不要用粉底。

　　患有青春痘之后不会影响到我们的身体健康，但是他对我们的外在形象和心里造成了很大的危害，所以做好以上几点，可以帮你远离青春痘。