温州哪家医院专业治疗脱发

　　每个人都想拥有一头乌黑的秀发，因为那是健康活力的标志之一。一直以来，我们都推崇食方法，今天，我们一起来看看。

　　以下是温州华医堂皮肤病专科脱发医师为大家总结的几点：

　　1、补充碘质。补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等水食品。

　　2、补充铁质。应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等食物。

　　3、补充维生素E。因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

　　4、补充蛋白。多吃大豆、黑芝麻、玉米，鱼类、奶类等食品，补充头发的营养。