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温州华医堂医院皮肤病科在哪_哪些习惯可以预防湿疹的出现

作者: 温州华医堂皮肤病专科科普专栏       时间:2021-06-29 17:58:39

  温州华医堂医院皮肤病科在哪_哪些习惯可以预防湿疹的出现,对于曾患有湿疹的患者来说,平时在生活中一定要注意做好预防工作,以防止其再次出现,而一些好的生活饮食习惯对于预防湿疹有很大的作用,因此湿疹患者一定要注意了解预防湿疹需要注意的方面,预防湿疹主要可从下面四方面做起,一起来了解一下。

  1、避开诱因,生活中有很多因素可导致湿疹的发生,所以平时要注意尽量的避开湿疹的诱发因素,尤其是对于一些已知的可引起变态反应的物品或是食物,一定要禁忌再次接触或是进食,以防出现湿疹。

  2、保持规律的生活,保证充足的睡眠,同时要注意创造良好的睡眠环境。过冷过热或是过干过潮的环境都有可能导致疹的发生,因此要注意居住环境的选择,以及养成良好的作息习惯。

  3、注意个人卫生,居住环境及个人用品,尤其是贴身衣物,一定要保持清洁,枕巾、被单等也要注意经常换洗,在湿疹易发季节建议是睡觉前也擦擦地, 开窗20分钟通风后再睡,这样可以减少与过敏源的接触,如花粉、尘埃、螨等,都可导致湿疹的发生或是加重,同时家中尽量不要铺地毯及养宠物。

  4、注意饮食调理,有很多食物可导致湿疹的出现,尤其是一些致敏物,同时生活中要避免强烈的紫外线照射,以防汗液刺激而引起湿疹,衣被要适中,避免过厚,同时注意定期清洗消毒,以减少致敏物的影响。

  上面就是预防湿疹出现需要注意的四个方面,只要大家在生活中注意做好这些防护工作,是可以从很大程度上减少湿疹的发生的,而如果一旦患了湿疹,要注意及时治疗,同时要到医院定期复查,因为湿疹会随时间的变化而出现不同的变态反态,疗法也不一样,因此及时检查对症治疗很关键。



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